Tắm hơi nước là hình thức tắm hơi trong phòng kín với nhiệt độ từ 43-49 độ với độ ẩm tương đối 100%, phù hợp với đa số mọi người.

Tắm hơi nước là hình thức tắm công cộng phổ biến ở các nước phương đông có mùa đông lạnh như Hàn Quốc, Trung Quốc, Nhật Bản,…, còn chủ yếu ở Việt Nam là hình thức xông hơi thuốc chữa bệnh. Được biết đến là một hình thức thư giãn có khả năng chữa lành tốt, chẳng hạn:

• Nhiệt độ cùng với độ ẩm cao làm mạch máu giãn nở, tăng lượng máu lưu thông đến da
• Hơi nóng giúp thư giãn các cơ, bao gồm cả cơ ở mặt và cổ
• Giảm đau các cơ, khớp
• Cải thiện chức năng tim
• Giảm nguy cơ đột quỵ
• Ngăn ngừa sa sút trí tuệ
• …

Tuy nhiên, một số trường hợp dưới đây nên tránh xông hơi:

• Hen suyễn hoặc các bệnh lý về hô hấp khác
• Bệnh tim
• Phụ nữ đang trong giai đoạn thai kỳ
• Bệnh động kinh
• Huyết áp rất cao hoặc rất thấp
• Người nghiện rượu

Lưu ý không nên tắm hơi quá lâu, chỉ nên từ 10-15 phút

Ananas Clinic & Spa trang bị phòng tắm hơi với công nghệ tiên tiến, an toàn, hình thức tắm hơi với nước lá thuốc đem lại cho khách hàng sự thư giãn, loại bỏ căng thẳng, mệt nhoài sau nhiều ngày làm việc, đẩy lùi ách tắc khí huyết trong cơ thể, tăng lưu thông máu,… Trải nghiệm tắm hông hơi được áp dụng cho nhiều gói dịch vụ tại Ananas.

Liên hệ với Ananas Clinic & Spa ngay để được tư vấn đặt lịch cho cơ thể của bạn được thư giãn ngay nhé!